При большом наличии фрагментированных файлов, (когда один файл разбит на части и записан на диске в разных местах),  жёсткий диск выполняет дополнительные действия, что замедляет работу компьютера. Чтобы этого избежать, нужно все файлы на диске дефрагментировать.

Запускаем программу дефрагментации : Пуск – Стандартные – Служебные – Дефрагментация диска. Откроется окно:

Выбираем диск и щёлкаем по кнопке «Анализ».

Начнётся анализ диска.

Если будет много фрагментированных файлов (отображается красной вертикальной чертой), нужно кликнуть на кнопку «Дефрагментация». По времени эта процедура может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, в зависимости от количества фрагментов файлов.

В этом окне видно, что фрагментированных файлов почти нет, и программа выдаст сообщение, что диск не нуждается в дефрагментации.

P.S. Для дефрагментации дисков существует много разных программ, их можно скачать с Интернета. Но, на мой взгляд, лучше пользоваться системной программой, не смотря на то, что эта программа работает медленно, зато – качественно. И не нужно занимать место на диске лишними программами.